O que é parasitologia e quais doenças seus exames ajudam a identificar
A hipoglicemia e hiperglicemia são dois termos que comumente aparecem quando falamos de desequilíbrios na glicemia, ou seja, quantidade de açúcar no nosso sangue. Isso evidencia o quanto nossa alimentação diária impacta em nossa saúde.
Por esse motivo, é extremamente importante entender quando algo não está certo com nosso corpo, especialmente quando se trata de nossa glicemia. Afinal, ao saber mais sobre estas doenças, se torna mais fácil seguir para o tratamento correto, evitando complicações.
Confira a seguir tudo o que você precisa saber sobre hipoglicemia e hiperglicemia com o Vital Lab e observe os sinais do corpo para saber o momento de buscar ajuda médica e evitar problemas futuros.
O que é hipoglicemia?
A hipoglicemia é uma condição caracterizada por uma baixa concentração de glicose (açúcar) no sangue, geralmente definida por níveis de glicose no plasma abaixo de 70 mg/dL (miligramas por decilitro).
Essa condição pode ocorrer tanto em portadores de diabete como em indivíduos sem diabete, mas é mais comum em pessoas que usam insulina ou outros medicamentos para controlar o nível de açúcar no sangue.
Como a glicose é a principal fonte de energia para o corpo, o cérebro depende dela para funcionar corretamente. Sendo assim, quando os níveis de glicose no sangue caem abaixo do normal, o corpo pode não obter energia suficiente para funcionar adequadamente.
A partir disso o paciente pode apresentar uma série de sintomas e desenvolver problemas mais graves, caso a hipoglicemia não seja tratada.
Sintomas da hipoglicemia
A hipoglicemia é a diminuição dos níveis de açúcar no sangue, e é caracterizada por uma série de sintomas desagradáveis. Quando isso acontece, você pode sentir:
- Tontura ou vertigem: sensação de desequilíbrio ou instabilidade.
- Fraqueza e fadiga: sensação de cansaço extremo e falta de energia.
- Fome intensa: desejo súbito e intenso por alimentos, especialmente açucarados.
- Sudorese excessiva: transpiração excessiva, mesmo em ambientes frios.
- Tremores ou formigamento: sensação de tremores ou formigamento nas mãos, braços, pernas ou lábios.
- Palpitações: sensação de batimentos cardíacos acelerados ou irregulares.
- Irritabilidade e mudanças de humor: sentimentos de irritação, ansiedade, nervosismo ou tristeza.
- Confusão mental: dificuldade de concentração, raciocínio lento ou falta de clareza mental.
- Visão turva: dificuldade em focar ou visão embaçada.
- Dor de cabeça: dor ou pressão na cabeça.
Esses sintomas ocorrem porque o cérebro precisa de açúcar para funcionar corretamente e, quando os níveis caem, pode se sentir como se estivesse desmaiando.
Principais causas de hipoglicemia
É importante observar que a hipoglicemia é causada por uma série de fatores, incluindo jejum prolongado, excesso de insulina, atividade física intensa e álcool consumido sem alimentação.
A hipoglicemia é um estado em que o nível de açúcar no sangue está anormalmente baixo. Entre suas causas mais comuns estão o jejum prolongado e o consumo de álcool sem alimentação adequada. Confira outras causas abaixo!
Jejum prolongado
Durante um jejum prolongado, o corpo esgota os estoques de glicose no fígado, que é a principal fonte de energia quando não estamos nos alimentando.
Se o jejum continuar por muito tempo, especialmente em pessoas com diabete ou outras condições de saúde que afetem o metabolismo da glicose, os níveis de glicose no sangue podem cair perigosamente baixos.
Atividade física intensa
Durante atividades físicas intensas, o corpo utiliza o açúcar no sangue como fonte de energia e, quando a reserva desse açúcar é insuficiente, pode ocorrer hipoglicemia.
Pode ser necessária uma moderação, na prática de atividades físicas ou um aumento na ingestão de alimentos antes de exercícios físicos.
Consumo excessivo de álcool
O consumo de álcool excessivo sem a ingestão de alimentos adequados também pode levar à hipoglicemia. Beber com moderação e evitar o consumo em jejum pode ajudar a prevenir esse problema.
Em alguns casos, é necessário o monitoramento constante da glicemia e o uso de medicamentos específicos para controlar a hipoglicemia.
O que é hiperglicemia?
A hiperglicemia e hipoglicemia, como o próprio nome já diz, são opostas. A hiperglicemia refere-se a um aumento dos níveis de glicose no sangue, ou seja, quando a concentração de glicose no sangue está acima dos valores considerados normais.
Além disso, a hiperglicemia pode ocorrer quando o corpo não produz insulina suficiente (como diabete tipo 1), ou quando as células do corpo não respondem adequadamente à insulina produzida (como no diabete tipo 2).
Outras causas de hiperglicemia incluem estresse, infecções, certos medicamentos e, em algumas situações, uma dieta rica em carboidratos. A seguir você confere os principais sintomas da hiperglicemia.
Sintomas da hiperglicemia
Os sintomas da hiperglicemia podem variar com a intensidade e duração da elevação do açúcar no sangue. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:
- Sede frequente: é um sintoma clássico de hiperglicemia. O excesso de açúcar no sangue faz com que as células do corpo desidratem, deixando você precisando beber mais água.
- Urinar com frequência: também é um sintoma comum. Quando há muito açúcar no sangue, o corpo tenta se livrar dele excretando-o pelos rins.
- Visão turva: a exposição prolongada a níveis elevados de açúcar no sangue pode afetar os vasos sanguíneos nos olhos, causando problemas de visão.
- Fome constante, associada à hiperglicemia, pode parecer confusa, mas é devido à dificuldade do corpo em transportar açúcar do sangue para as células, encarregadas de produzir energia.
- Problemas de pele, como infecções e coceiras constantes, são comuns, o que pode ser atribuído a elevado teor de açúcar no sangue.
Principais causas de hiperglicemia
Apesar de hiperglicemia ser mais comum em pessoas com diabete, também pode ocorrer em pessoas sem histórico da doença devido a algumas das causas abaixo.
Falta de insulina no organismo
A ausência de insulina, hormônio responsável pelo controle do nível de glicose, no organismo, comum em portadores de diabete, dificulta a entrada de glicose nas células e aumenta sua concentração no sangue.
Uso de medicamentos que elevam a glicemia
A hiperglicemia também pode ser causada pela continuidade do uso de remédios, como alguns corticoides.
Comer e beber em excesso
Esse hábito pode aumentar os níveis de açúcar no sangue, principalmente se forem alimentos ricos em carboidratos simples, contribuindo para o desenvolvimento dessa doença.
Estresse emocional
Ao passar por períodos conturbados, o corpo libera hormônios de estresse com efeitos diretos na regulação da glicose no sangue, podendo levar ao aumento dos níveis de glicose.
É importante ter em mente de que a hipoglicemia e hiperglicemia podem ser prevenidas. Por isso é importante manter seus exames em dia. Para isso, conte com o Vital Lab para fazer seus exames com agilidade.
Tratamento contra hipoglicemia e hiperglicemia
O tratamento para a hipoglicemia e hiperglicemia varia dependendo da gravidade dos sintomas, da causa subjacente e das condições de saúde da pessoa. Abaixo estão algumas diretrizes gerais para o tratamento dessas condições:
Hipoglicemia
Consumo imediato de açúcar
Em casos de hipoglicemia leve a moderada, o tratamento inicial envolve consumir fontes de açúcar de rápida absorção, como suco de frutas, refrigerante com açúcar, glicose em gel, mel ou tabletes de glicose.
Monitoramento contínuo
O paciente deve monitorar os níveis de glicose no sangue após o tratamento inicial para garantir que eles se normalizem. Se a hipoglicemia persistir ou se tornar mais grave, assistência médica deve ser procurada imediatamente.
Refeição balanceada
Após o tratamento inicial, é importante consumir uma refeição balanceada que inclua carboidratos complexos, proteínas e gorduras saudáveis para manter os níveis de glicose estáveis.
Ajuste na medicação
Para portadores de diabete que tomam medicação para baixar os níveis de glicose, o médico pode fazer ajustes nas doses ou no cronograma dos medicamentos.
Hiperglicemia
Hidratação
Beber bastante água é importante para eliminar o excesso de glicose pela urina e prevenir a desidratação.
Exercício físico
A atividade física regular pode ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue. No entanto, em casos de hiperglicemia aguda ou elevada, é importante consultar um profissional de saúde antes de se exercitar.
Ajuste na medicação
Para pessoas com diabete ou outras condições que afetam a glicose, o médico pode fazer ajustes nas doses ou no tipo de medicamento para auxiliar no controle dos níveis de glicose no sangue.
Dieta equilibrada
Uma dieta saudável e equilibrada, com controle de carboidratos e açúcares, é essencial para controlar a hiperglicemia.
Controle do estresse
Como o estresse emocional pode influenciar no nível de açúcar no sangue, a gestão do estresse é fundamental como parte do tratamento para o controle adequado.
Acompanhamento médico
Em casos de hiperglicemia persistente ou preocupações com o tratamento, é essencial procurar atendimento médico para avaliação e orientações adicionais.
Hipoglicemia e hiperglicemia: conte com o Vital Lab para a prevenção
Para prevenir a hipoglicemia e hiperglicemia, é fundamental adotar hábitos saudáveis. Isso inclui alimentação balanceada e evitar refeições pesadas ou muito espaçadas, além de controlar o consumo de bebidas alcoólicas, que podem afetar diretamente a glicemia.
Porém, além de hábitos alimentares saudáveis e da prática de atividade física regularmente, é fundamental manter os exames em dia! Para isso, conte com o Vital Lab para monitorar a sua saúde e prevenir complicações na sua saúde.
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